TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

书客吧小说网 >> 经典耽美 >> 重生在跑道上 >> 第76节
带来的爆发力巨大提升,但敏捷仍然是50左右的咸鱼,当然步频跟不上,只能在地面反作用力的推动下,让时间在腾空中浪费过去。现在虽然爆发比之前低了二十多,但是敏捷与爆发相称,摆动腿的速度上来了,能够迅速的后腿前摆开始下一次的触地蹬地,整个降低了腾空时间,速度自然也就随之上升了。

最后,刘鑫源意犹未尽地说,“更详细的数据这次科研组没来得及做,不过北体大已经跟队里申请要立项研究你这个跑动方法了,看能不能找到一个更好的训练和发展方向。”

“小陈啊,现在你的每一点成绩,都是女子100米未来的发展方向啊。”

第140章 140

在整个下午的技术分析中,虽然从刘鑫源那里得到了很高的评价,但陈焕之自己也不确定她的经验和状态是否真的有研究价值。

其实与苏方方等其他短跑运动员比,陈焕之的整个跑动技术都是比较粗糙的。

当她从技能中获得了敏捷或者爆发的提升,其实她还是像自己平时那样跑,但是当真的跑起来的时候却发现自己的速度比想象中快、也更不容易累。

这种感觉很玄妙,如果解释的话,大概像是一个人突然有了300斤的力气,这时候如果他用尽全力想举起300斤的重物,那首先就要肌肉拉伤,因为他从没有试过用自己的肌肉发出这样大的力量、而他也并不会使用这些力气。这就好像陈焕之以前体质属性低下时,稍微一用切换技能就要受伤,每次升级后都首先需要一段时间来学习如何使用技能。

而当她初步适应了如何使用自己的技能、能在比赛中正常地使用出来后,就好像这个人经过简单地练习,终于能举起250斤的重量,看起来大有进步,其实仍未能完全掌握自己的能力。

而这跟田径队在美国特聘的体能教练迈尔斯,当初所说的陈焕之“缺乏身体控制力、难以发挥全部的实力”其实是一个意思,这种控制力指的是对自己肢体力量的细微控制力,而不是说当她极度疲劳、肌肉里充满乳酸、每动一下那种酸胀麻痒都那么销魂的时候,依然能够高质量地完成训练动作的那种意志力的控制。

真正的能够妥善使用自己的每一块肌肉、每一分力量,那是一种了不起的、需要反复练习才能掌握的能力,不是加强意志力能够达到的效果。

最后一个阶段,当然就是这个突然有了力量的人经过充分的练习,学会了怎么发力、怎么保护自己,虽然是300斤的力量,但最后能举起350斤的重物。而对陈焕之来说,她只有很短的一段时期里能达到这个标准。

因为她的技能也是随着经验值的增长而不断被升级变化着的,当她好不容易通过练习掌握了爆发提高45时的使用技巧后,因为成绩的提高、经验值的积累,她很快就又将技能等级提高了,爆发变成了提高60,再次需要重新练习掌握。

另一方面,第一次美国冬训过后,在迈尔斯的建议下,她都尽量在训练中也开启技能,以便自己更快、更好地掌握技能效果,但因为整体身体素质跟不上,她不止更容易累、而且更容易拉伤什么的。

而目前200级的极速技能因为之前曾经使用过冲刺和速度,每个单项都加的比它高,虽然比赛前只练习过一次,但也算是得心应手,直接跳到了能举起250斤重量的阶段。

而陈焕之目前所要做的,就是通过大量的比赛和练习让自己逐渐进步到能够举起350斤的阶段。

“所以你自己感觉,下一步这个成绩时能快速提升还是平稳保持,还是说可能发挥不到这么好?”刘鑫源问完想想,又补充,“长远看我知道你肯定还要进步,就说近期,不是应付外人那种套话,咱们自己人实话实说。”

陈焕之说实话,“这次是我状态特别好,很兴奋,而且这里的跑道和鸟巢一样那种,我觉得对成绩也是有提高的,最近两三个月可能都不能再到这个成绩了。但我硬实力跑10秒7以内没问题。”

“行,那我就放心了。”

话一出口,刘鑫源自己瞬间都是一愣,犹记得两三年前还是陈焕之在记者面前一通吹、刘鑫源一边在后面圆场一边回头给她训话的模式。这不过两三年光景,已经成了陈焕之说啥他信啥的模式了。

而当时常常被他拿来吓唬陈焕之的“小心记者黑你”,不能说没有,事实上还挺多,但陈焕之除了偶尔下场手撕当做调剂心情,平时还真没见她在意过——最少表面上看来是这样没错。

在她受伤以后、尤其是去年复出但是没得冠军的那个赛季,虽然是作为身残志坚的典型代表,可是从各种微妙的角度不明显地黑她的人就没断。

到了前天,比赛只是一次普通的钻石联赛,但一方面是海城比赛升级后的第一站,主办方早就各种大力推广宣传买通稿,另一方面陈焕之成绩实在是太惊人了,前天比赛完当晚就上了央视晚间新闻,昨天又上了新闻联播,到了今天新闻效应爆炸,从微博到博客、从天涯到虎扑,到处都是谈论陈焕之、谈论她的10秒61的人。

当然“陈黑”们也顺势掀起了又一波高潮,但这次再也用不着陈焕之自己披着马甲亲自下海手撕了,她的粉丝们先替她在网络上战了个天翻地覆。

说起来,刘鑫源都不知道陈焕之怎么突然这么多粉丝,明明海城钻石联赛之前,据陈焕之自己讲,她的微博转赞都不过百


状态提示:第76节
第3页完,继续看下一页

重生在跑道上最新章节 - 重生在跑道上全文阅读 - 重生在跑道上txt下载 - 飞天酥鱼的全部小说 - 重生在跑道上 书客吧小说网

猜你喜欢: 乱伦的小说人善被人欺,妻善被人骑少女雯雯山村落难记末日中的母子一阙晴空 完结+番外公车系列叶落飘零警花mumv妈妈杨小栀h金庸人物同人1乖女儿小喜母玩女友系列极品家丁歪传仙子母亲服侍爱儿我上了怀孕的小师妹悲惨的女警小昕【报复女刑警】系列合集亲爱的,允许你傲娇少年的欲望蓝天航空公司的空姐人Qi教师Yin情地狱我的乖妈妈yd小正太牛奶灌溉记失控的生理课乖妻成欲女(1-13)我的卧底妈妈与妈妈的爱情大学门卫老董不小心被爸爸吃掉了
完本推荐: 斗罗大陆-堕魂乱舞金牌打手(完结+番外)驯养一株藤蔓(双性)艳母献身记国中理化课[快穿]我是不是看了假的肉文!?母畜都市学校催眠猎美靠近女领导:靠山初见与告别蛇男(H)暗黑破坏神之毁灭h穿进盗版肉文善男子仙为炉鼎(总攻)【女警冷婷外传】可怕!我的正君和侧君好上了!?我和岳父的亲密接触快穿之花式虐渣我爱你 与虐无关并蒂莲(修改版)双管齐下重生之子承父业/重生之子承父液玫瑰夫人快穿之下一站男配
最近更新: [gl]我本厚道邪气前夫,一吻到底妓女妈妈外神信条万物生诀再度沦陷(gl)她想在黑夜里撒点儿野葆四风情神剑恋爱探测器火蓝战魂异世之轮回仙路新还钱系统长安夜难眠(王者荣耀同人)手机里的兰陵王我叫吴迪国师快穿指南鱼街一爸恐怖游戏[快穿GL]小溪的乡村生活渣渣盖世医婿林炎柳幕妍和猫娘菲莉斯的第一次约会噢……哥哥片段集合百年关东田园娇宠,娘子万万岁医女倾城锋芒初试重生医妃元卿凌

重生在跑道上最新章节手机版 - 重生在跑道上全文阅读手机版 - 重生在跑道上txt下载手机版 - 飞天酥鱼的全部小说 - 重生在跑道上 书客吧小说网移动版 - 书客吧小说网手机站