如今风绝羽只掌握四种碎天诀中三门诀窍，衍字诀和逆字诀，气冲诀，根据以往的惯例，想要领悟最后一式碎天诀，必须达到涅槃境才行。
涅槃境，实在太远了，暂时不作考虑，有了三门诀窍再加上万灵剑，十年之功，对付一个普通的金身强者应该不在话下，委婉点说，就算打不过，逃跑还是有很大机率的。
当然，风大杀手要求自己一向严格，根据海外仙岛图的记载，在靠近核心地带的海外仙岛上，居住着无数灵台境、法相境的高手，其中以金身强者为尊，少有一些达到了金身圆满，而像玄重那样的碎涅高手，几乎是凤毛麟角，碎涅境下的涅槃境只有那么两三个。
所以想在海外仙岛立足，至少要先将修为提升到金身境界才行。
花费了十年的时间，风绝羽将七彩万灵剑和剑二十四御修炼的炉火纯青，又加紧时间钻研了一下三魂大法、大邪凶咒，自觉所学充足，这才静下心来，全力冲击金身境。
说来容易，其实过程无比的复杂和艰难，幸好他身边还有玄重这样的大高手，通过玄重的讲解，风绝羽彻底了解了金身强境的修炼方法。
金身境，无非是将体内的本源、精气融为一体，将元丹转化为金身，第一步骤，便是要将元丹融入生命本源，改造元丹的结构，让元丹变成有血有肉的假身。
这个过程，风绝羽用了十年的时间。
流光殿的十年，外界才过了一年，当元丹变成有血有肉的假身，风绝羽庆幸遇到了陨氏三兄弟，又有洪元天道珠这样的宝地供他安静的修行，否则真不知道在外面，用十年时间能否凝身假身。
假身凝结完毕了，接下来是将神识精髓注入其中，这一步并非让金身拥有思维，而是塑造无主的三魂七魄。
之所以无主，是因为三魂七魄仍旧由真身支配，金身是没有思想的，但是在战斗中，一旦遇到危险真身被毁，他可以瞬间将自己的思维和残念转嫁到金身当中，舍弃肉身，弃体逃命。
当然，到了这一步也不算完，最后一步更为关键，那就是要让金身通过九宫心火的铸炼。
金身只是元丹的另一种形式，即便有了三魂七魄、充满了生命气息，在外界也无法存活过久，离开了肉身，金身中的本源会飞快的消失，这也是某些金身离开肉身之后不能长存于世，最后变成有实无质的本源结晶的原因。
像玄重得到的金身，就是被人抹去了神识，无法长存，变成了一件宝物，而并非实际的灵体。
但做到了风绝羽这一步，金身就算是塑造完成了，只需要将每个修士都拥有的九宫心火铸炼一番，使金身的存在能适应外界的环境便可。
可是说起简单，做起来却非常的困难。
首先，风绝羽凝结金身就用了足足二十年的时间，可是九宫心火的铸炼却需要至少二十年，虽然这一步并非必须一气呵成，但连续用九宫心火铸炼总好过断断续续的修行。
流光殿内的一隅之地，风绝羽平静的坐在地面上，看上去气态祥和，然而此时，他的心海之中正涌出无穷大火。
九宫心火，铸炼金身……